http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/ Summaries, Abstracts, Synopses, Reviews, Notes & Short Essays on Perubatan & Kesihatan Mon, 28 Apr 2008 21:00:00 GMT anggaran satu per tiga hayat kita dihabiskan untuk tidur. tidur mendalam berkualiti adalah amat penting kepada kita. kita memerlukan tidur seperti juga kita memerlukan oksigen. beberapa perkara penting yang berlaku apabila kita tidur yang menyumbang kepada kesihatan fizikal dan emosi kita. tidur berkualiti baik mampu memberikan kesan menakjubkan : ia membantu meningkatkan kecekapan kerja seseorang, menggalakkan http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1807318-tidur-yang-berkualiti/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1807318-tidur-yang-berkualiti/ Mon, 28 Apr 2008 21:00:00 GMT diet dan rawatan herba untuk diabetes (penyakit kencing manis). diet memainkan peranan utama dalam kehidupan pesakit diabetes. mereka perlu sentiasa cuba mengikut plan rancangan kesihatan dan mengambil makanan diet berserat. mereka perlu menghidarkan makanan bergoreng dan berminyak atau makanan yang pedas, dan menjauhkan diri dari mengambil makanan ringan. pesakit diabetes mesti mengambil lebih banyak sayuran hijau http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796133-rawatan-diet-dan-diabetes-kencing/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796133-rawatan-diet-dan-diabetes-kencing/ Thu, 27 Mar 2008 22:00:00 GMT jerawat kulit dilapisi oleh tiga komponen utama, bahagian nipis luar kulit (epidermis), bahagian tebal luar kulit (dermis) dan di bahagian bawah kulit adalah lemak tisu yang berisikan kulit itu. jerawat bermula apabila kelenjar mengeluarkan lebihan minyak atau sebum melalui liang roma kulit. pengeluaran minyak yang berlebihan akan menutupi liang roma dengan minyak yang http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796112-jerawat/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796112-jerawat/ Thu, 27 Mar 2008 22:00:00 GMT untuk mendapatkan berat badan yang diidamkan, anda mesti ada matlamat kenapa anda ingin kurangkan berat badan. mengurangkan berat badan bukanlan jawapan untuk semua masalah anda tetapi ia boleh mengubah anda kepada berat badan yang sihat dan meningkatkan keyakinan anda, kerja anda, kehidupan sosial anda, kepercayaan pada diri sendiri dan boleh berinteraksi dengan orang lain. menguruskan http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796103-menguruskan-badan/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796103-menguruskan-badan/ Thu, 27 Mar 2008 22:00:00 GMT free yourself from cigarettes!<br /><br />it has been reported by the department of health that cigarette smoke contained hazardous chemicals such as acetone (paint remover), ammonia (household cleaner), hydrogen cyanide (used in gas cylinders), methanol (gas), arsenic (termite poison), cadmium (found in car batteries), carbon monoxide (car exhaust fumes), nicotine (used to make pvc), naphthalene (mothball), http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796090-free-cigarettes/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1796090-free-cigarettes/ Thu, 27 Mar 2008 22:00:00 GMT kenapa mata putih menjadi merah selepas muntah. kejadian di atas dinamakan subconjunctival haemorrhage , dan ianya tidaklah merbahaya walaupun jika sesiapa melihat bahagian mata putih menjadi merah keseluruhannya akan merasa amat terkejut. biasanya ia akan hilang dalam masa dua minggu dan tidak memerlukan sebarang rawatan. walaubagaimanapun adalah dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1784962-kenapa-mata-putih-menjadi-merah/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1784962-kenapa-mata-putih-menjadi-merah/ Fri, 14 Mar 2008 22:00:00 GMT mangga mungkin terlalu erat dengan lidah kita. oleh kerana eratnya, kita mungkin tidak tahu bahawa dalam isinya yang kuning dan merah, itu terkandung zat-zat luar biasa yang boleh menjadi penawar kepada kanser dan strok. selain itu, mangga mendapat permintaan yang tinggi di pasaran dan merupakan makanan pencuci mulut yang sangat popular di kalangan malaysia. mangga atau http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1784242-mangga-boleh-mengelakkan-kanser/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1784242-mangga-boleh-mengelakkan-kanser/ Thu, 13 Mar 2008 22:00:00 GMT makan untukhilang keresahansemasa peperiksaan seorang pelajar akan menghadapi tekananan fizikal dan mental apabila mengatur masa untuk kuliah, peperiksaan dan kehidupan social mereka. dengan menjaga gaya hidup yang sihat dan makanan seimbang, seseorang pelajar itu boleh menghadapi tekanan semasa peperiksaan, tekanan untuk menyiapkan projek dalam masa yang ditetapkan, kewangan yang terhad dan berjaga malam. http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1777937-makan-untuk-hilang-keresahan-semasa/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1777937-makan-untuk-hilang-keresahan-semasa/ Mon, 03 Mar 2008 22:00:00 GMT lelaki vs kelemumur<br /> <br /> kajian mendapati kulit kepala lelaki lebih berminyak berbanding dengan perempuan. sebab itulah, lelaki lebih terdedah untuk berhadapan dengan masalah kelemumur. pun begitu jika kamu mengamalkan penjagaan rambut yang betul, masalah kelemumur ini dapat diatasi. cara terbaik adalah dengan bersyampu setiap hari. sekiranya kelemumur masih sukar dihilangkan meskipun rambut telah http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1777897-info-rambut/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1777897-info-rambut/ Mon, 03 Mar 2008 22:00:00 GMT kita semua tahu, makanan yang kita makan akan mempengaruhi kesihatan kita.kita patuttahu yang kita seharusnya memakan makanan yang kurang lemak, garam dan kolestrol. hampir kesemua daripada kita tahu yang penyakit yang teruk seperti sakit jantung dan sesetengah jenis penyakit barah adalah berpunca daripada makanan yang kita makan hari-hari. oleh itu ini adalah garis panduan untuk makanan http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1770230-makanan-untuk-kesihatan/ support@shvoong.com http://ms.shvoong.com/medicine-and-health/1770230-makanan-untuk-kesihatan/ Thu, 21 Feb 2008 22:00:00 GMT